비파잎의 효능에 대해 알아보자

비파잎의 효능

반갑습니다. 망고빙수입니다.

오늘은 비파잎의 효능에 대해 알아보겠습니다.

뼈건강에 좋습니다.

비파잎차는 에스트로겐의 결핍으로 인한 뼈 손실을 방지하는데에 도움이 된다고 합니다. 

폐경기 이후의 여성들은 인체에서 생성하는 에스트로겐 수치가 낮아져 뼈가 약해질 수 있습니다. 

비파잎차를 꾸준히 섭취하시게 되면 많은 도움이 됩니다.

피부에 좋습니다.

비파는 피부의 저항력을 증진시켜주고 보습작용이 뛰어나다고 합니다. 이로인해 탄력있는 피부로 

만들어주고 주름개선에 도움이 된다고 합니다. 또 세포나 조직 내의 활성 산소를 제거해서 손상된 세포를 

빠르게 회복시켜주는 역할을 하기 때문에 노화방지에도 좋습니다

체중조절에 좋습니다.

비파잎의 추출물이 AMP활성단백질인산화효소의 활성화를 통해 지방의 산화와 당분해 과정을 촉진시켜 

체중 증가를 억제시켜주고 체내 중성지방 농도의 콜레스테롤 농도를 낮춰주는 효과가 있습니다.

당뇨예방에 좋습니다.

비파잎의 추출물이 공복 혈당을 낮춰주고 인슐린을 조절하는 효능이 있다고 합니다. 비파잎을 적절히 

이용하면 당뇨병 예방과 개선에 도움이 될 수 있습니다.

염증완화에 좋습니다.

비파잎은 히스타민 생성 반응을 억제시켜주어 염증완화 및 진정효과를 나타낸다고 합니다. 

비파잎을 꾸준히 섭취하시게 되면 항산화 및 항염 작용으로 피부건강에 도움이되고 

잇몸염증도 완화시켜줍니다.

간기능에 좋습니다.

비파잎이 간의 해독작용을 도와주어 간 기능 개선은 물론이고 숙취해소에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 

또 비파잎에는 비타민C와 구연산이 풍부하게 함유되어 있어서 피로유발 물질인 젖산을 배출시켜 

피로회복에도 아주 좋습니다.