쥐눈이콩 효능에 대해 알아보자

쥐눈이콩 효능

반갑습니다. 망고빙수입니다.

오늘은 쥐눈이콩 효능에 대해 알아보겠습니다.

쥐눈이콩은 피부미용에 좋습니다

항산화성분인 비타민이 풍부해서 피부를 젊고 탄력있게 만들어 주는데 효과적입니다.

쥐눈이콩은 성인병 예방에 좋습니다

리놀산이라는 성분이 혈관내 콜레스테롤을 배출시켜줘

각종 성인병을 예방하는데 많은 도움을 줍니다.

쥐눈이콩은 눈건강에 좋습니다

안토시아닌이라고 눈에 좋은 성분이 있습니다. 블랙베리류에 많이 함유된 성분으로 

시력개선에 아주 효과적인 성분입니다.

쥐눈이콩에는 이 안토시아닌이 함유되어 있어서 눈 건강을 지켜주고 

시력을 개선해주는 많은 효과가 있습니다.

쥐눈이콩은 뼈건강에 좋습니다.

이소플라본 성분이 골밀도를 높여주기 때문에

 뼈기능을 향상시키는데 도움을 줍니다 골기능강화제에 쓰이기도 합니다.

쥐눈이콩은 당뇨예방에 좋습니다

비타민B와 식이섬유가 함유되어 있어서 체내의 지방 흡수를 막아주고 

혈당의 흡수를 늦춰주는 역할을 합니다.

쥐눈이콩은 정력에 좋습니다

아르기닌 이라는 성분이 정액의 단백질 합성을 도와줘서

 정력을 향상시켜주는 효과가 있습니다

쥐눈이콩은 치매예방에 좋습니다

쥐눈이콩에는 레시틴성분이 풍부하게 함유되어 있어서 뇌의 활동을 

촉진시켜 준다고 합니다. 성장기 어린이의 두뇌발달에 도움을 줄 뿐 아니라 

어르신들 치매 예방에도 좋다고 합니다

이상 쥐눈이콩 효능에 대해 알아보았습니다.