유산균 효능에 대해 알아보자

유산균 효능

반갑습니다. 즐거운 주말입니다.

오늘은 유산균 효능에 대해 알아보겠습니다.

유산균은 심혈관질환 예방에 좋습니다.

유산균의 생리활성물질은 혈중 콜레스테롤 저하효과가 있어 심혈관질환을 

예방하는데 효과적입니다. 체내의 고지혈을 유산균이 분해해서 배출합니다.

유산균은 설사예방에 좋습니다.

유산균은항생제사용으로 인한 설사, 바이러스성 설사 질환에 유용한 작용을 합니다. 

유산균은 위궤양에 좋습니다.

위궤양을 일으킨다고 알려진 ‘헬리코박터 파일로리균’에 대해서도 

유산균이 억제 작용을 합니다. 

유산균은 변비개선에 좋습니다.

유산균은식이섬유, 물과 함께 배변을 도와 변비를 개선하는데 도움을 줍니다. 

유산균은 살균작용에 좋습니다.

비피더스균주(유산균)는 유산 및 초산을 생산해 병원균의 활동을 억제하고, 

살균작용을 발휘해 감염억제와 유해균의 억제하는데 좋습니다.

유산균은 대장암에 좋습니다.

유산균이 억제력을 발휘해서 대장암을 예방하는데 좋습니다.

이상 유산균 효능에 대해 알아보았습니다.