벌나무의 효능에 대해 알아보자

벌나무의 효능

반갑습니다. 오늘도 신나는 주말입니다.

오늘은 벌나무의 효능에 대해 알아보겠습니다.

벌나무는 단풍나무과에 속하며, 해발고도 600m 이상의 고지대의 골짜기나 

계곡 등의 분포하고 있는 낙엽활엽교목입니다. 

담백한 맛이 특징인 벌나무는 잎이나 가지, 줄기, 뿌리 등을 약재로 이용하고 있으며, 

독성이 거의 없어 체질에 따른 부작용 또한 거의 없는 약재로 알려져 있습니다. 

1. 벌나무는 간건강에 좋습니다.

벌나무의 가장 대표적인 효능은 바로 간기능 개선을 통한 간건강증진 효과입니다.

한방에서 간건강을 위한 약재로도 많이 이용될 만큼 간건강에 효과적인 벌나무는 

간세포의 활성화를 돕는데도 뛰어날 뿐만 아니라 간 기능 저하를 유발하는 

각종 독소와 유해물질을 배출하고, 간 조직 내 지방의 축적을 억제해 간염이나 간경화, 

간암 그리고 지방간 등의 여러 간질환의 예방 및 증상을 개선하는데 

아주 뛰어난 작용을 합니다.

2. 벌나무는 면역력 증진에 좋습니다.

벌나무에 풍부하게 함유된 플라보노이드, 폴리페놀 등의 여러 항산화 물질들이

 세포의 손상을 초래하고, 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고, 세포의 산화를 

억제해서 각종 바이러스와 세균으로부터 몸을 보호하는 면역력을 개선하는데 효과적입니다.

또한 이렇게 뛰어난 항산화작용으로 노화를 방지하는데도 많은 도움이 됩니다.

3. 벌나무는 숙취해소에 좋습니다

벌나무에 다량 함유된 플라보노이드 성분이 알코올의 빠른 분해를 돕는데 뛰어난 작용을 하여 

과음 이후 발생하는 숙취를 빠르게 해소하고, 음주 후 피로를 회복하는데 좋은 작용을 

하는 것으로 알려져 있습니다.

4. 벌나무는 혈관건강에 좋습니다

벌나무는 피를 맑게 하고, 혈관 내 쌓여있는 중성지방과 노폐물을 원활히 배출시켜 혈액순환 

및 혈관건강증진에도 뛰어나다고 하는데요. 이런 혈행개선효과로 고지혈증이나 동맥경화 등의

 여러 혈관 관련 질환들을 예방하는데도 아주 좋습니다.

이상 벌나무의 효능에 대해 알아보았습니다.

즐거운 주말보내시기 바랍니다.