엄나무 효능에 대해 알아보자

엄나무 효능

반갑습니다. 금요일입니다.

오늘은 엄나무 효능에 대해 알아보겠습니다.

엄나무는 우울증개선에 좋습니다.

엄나무의 우울증개선 효과는 스트레스해소 효능의 연장선상에 있다고 보면 될듯합니다.

먼저 마음이 편안해지는 효과도 있지만 엄나무는 피를 맑게하고

뇌기능을 활발하게하는 정혈작용을 하기도 합니다.

이 정혈작용이 감정과 기분을 안정시키기 때문에지속적으로 엄나무 달인 물을 

먹는다면 우울증 개선에 많은 효과가 있습니다.

엄나무는 피부질환에 좋습니다.

엄나무는 염증을 없애주는 소염작용을 하기 때문에 각종 피부질환 예방 및 개선에 좋습니다.

엄나무는 통증완화에 좋습니다.

엄나무는 통증완화 효능이 있다고 합니다. 관절염,신경통,근육통,요통 등 

각종 통증을 완화하는데 많은 도움을 준다고 합니다

엄나무는 간기능개선에 좋습니다.

엄나무하면 대표적인 효능이 바로 간에 좋다는 것입니다.

엄나무는 간해독 능력이 뛰어나고 손상된 간세포의 조직을 빠르게 회복 시켜줍니다.

또한 체내의 독소를 배출시켜 간을 건강하게 만드는데 도움을 준다고 합니다.

엄나무는 스트레스 해소에 좋습니다.

스트레스를 받으면 칼륨성분이 빨리 소진되고 체캐 칼륨이 부족하게 되면 

다시 스트레스가 생기는 등 악순환이 반복됩니다.

이때 엄나무 달인물을 차처럼 마시면 마음이 안정되는 효과를 볼수 있다고 합니다.

엄나무는 관절염 치료에 좋습니다.

엄나무는 관절을 튼튼하게 해주고 염증을 없애주는 소염작용을 해서 

관절사이의 염증을 치료하는데 많은 도움을 줍니다.

관절염이나 요통이 있으신분들이 엄나무와 닭을 함께 삶아서 드시면 좋습니다.

이상 엄나무 효능에 대해 알아보았습니다.