당조고추 효능에 대해 알아보자

당조고추 효능

반갑습니다. 망고빙수입니다.

오늘은 당조고추 효능에 대해 알아보겠습니다.

당조고추는 노화방지에 좋습니다.

당조고추에는 뛰어난 항산화물질이라고 알려진 레스베라트롤이 다량 함유되어 있는데, 

이 성분이 세포의 산화를 억제하고 체내 유해한 활성산소를 제거하는 항산화작용을 통해서 

노화를 방지하는데도 많은 도움이 됩니다.

당조고추는 혈관건강 개선에 좋습니다.

폴리페놀의 일종인 레스베라트롤 성분은 혈액순환과 혈관건강에 이로운 작용을 한다고 합니다.

혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 혈관 내 노폐물 배출을 통해 동맥경화나 고혈압 등의 

성인병 예방에도 뛰어납니다.

당조고추는 당뇨개선에 좋습니다.

당조고추에는 AGI라고 불리는 혈당치의 상승을 억제하는 물질이 다량 함유되어 있다고 하는데, 

이 양이 일반 고추에 비해 약 5배 가량 많은 양이라고 합니다. 이렇게 풍부한 AGI 성분이 탄수화물이 

소화되어 체내 흡수되는 것을 지연시켜 혈당 조절에 도움을 주는 작용으로 당뇨의 증상개선에 뛰어납니다.

당조고추는 체중조절에 좋습니다.

풍부하게 함유되어 있는 AGI 성분은 탄수화물의 흡수를 저하시키는 작용을 통해 

체중을 조절하고 비만을 방지하는데도 이로운 작용을 합니다.

당조고추는 염증제거에 좋습니다.

풍부한 레스베라트롤 성분의 뛰어난 항염작용으로 염증을 없애주고 가라앉히는데도 도움을 줍니다.

이렇게 염증이 제거됨에 따라 부종을 개선하는데도 이로운 작용을 합니다.

이상 당조고추 효능에 대해 알아보았습니다.