오이 효능 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 오이 효능에 대해 알아보겠습니다. 오이는 피부미용에 좋습니다. 오이는 수분이 풍부하기 때문에 오이팩을 하면 피부에 수분을 공급해주고촉촉한 피부를 만들어줘서피부의 재생 및 모공에 좋습니다. 오이는 중극속 배출에 좋습니다. 오이에 함유되어 있는 칼륨성분은 몸안의 나트륨을 배출시키는 효과가 있습니다이때 몸안에 있는 노폐물과 중금속이 함께 배출되어서 피를 맑게하는데 많은 도움을 준다고 합니다. 오이는 피로회복에 좋습니다. 오이속에는 비타민C가 풍부하게 들어있어서 신진대사를 활발하게 만들어 피로회복에 좋다고 합니다. 오이는 이뇨작용에 좋습니다. 오이의 95% 정도가 수분으로 이뤄졌다고 합니다. 수분이 풍부한 오이를 먹으면 이뇨작용이 활발해져서 부종을 제거하고 체내의 ..
쥐눈이콩 효능 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 쥐눈이콩 효능에 대해 알아보겠습니다. 쥐눈이콩은 피부미용에 좋습니다 항산화성분인 비타민이 풍부해서 피부를 젊고 탄력있게 만들어 주는데 효과적입니다. 쥐눈이콩은 성인병 예방에 좋습니다 리놀산이라는 성분이 혈관내 콜레스테롤을 배출시켜줘각종 성인병을 예방하는데 많은 도움을 줍니다. 쥐눈이콩은 눈건강에 좋습니다 안토시아닌이라고 눈에 좋은 성분이 있습니다. 블랙베리류에 많이 함유된 성분으로 시력개선에 아주 효과적인 성분입니다.쥐눈이콩에는 이 안토시아닌이 함유되어 있어서 눈 건강을 지켜주고 시력을 개선해주는 많은 효과가 있습니다. 쥐눈이콩은 뼈건강에 좋습니다. 이소플라본 성분이 골밀도를 높여주기 때문에 뼈기능을 향상시키는데 도움을 줍니다 골기능강화제에 쓰이기도 합니..
황칠나무 효능 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘으 황칠나무 효능에 대해 알아보겠습니다. 면역력 향상에 좋습니다. 몸의 면역력이 떨어지면 각종 질병에 잘 걸리게 되는데 황칠나무는 면역세포의 증식을 촉진시켜서 면역력을 높혀주는데 많은 효과가 있습니다. 두뇌발달에 좋습니다. 황칠나무는 두뇌활동을 촉진시켜 기억력 및 집중력을 향상시켜 주는 효능이 있습니다.어른들이 드시면 치매예방에도 좋습니다. 이외에도 당뇨,혈액순환개선,뼈의 재생,풍치,남성 성기능 개선 등에도 효과가 있다고 합니다. 하지만 어디까지나 조금의 좋은 효과가 있을뿐 의약품이 아닌 식품이란걸 명심하세요. 간건강에 좋습니다. 황칠나무는 간의 해독작용이 뛰어나서 간건강에 도움이 된다고 합니다특히, 손상된 간세포를 재생시키는 효능이 뛰어나다고 하네요이는 숙..