롯데카드 장기카드대출 알아보자
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몸에 좋은 블루베리 효능에 대해 알아보자
몸에 좋은 블루베리 효능 반갑습니다. 생각이 많은 하루입니다. 오늘은 몸에 좋은 블루베리 효능에 대해 알아보겠습니다. 시력보호에 좋습니다. 안구 내 망막에 존재하는 로돕신 성분은 눈의 시력과 직결된 성분으로 로돕신 부족은 각종 눈질환 및 시력저하의 결과로 이어집니다. 블루베리의 안토시아닌은 로돕신 성분의 재합성을 촉진 시켜 안구 노화 예방, 시력 개선, 백내장 예방 및 눈의 피로를 덜어주는 등 눈건강에 많은 도움을 줍니다. 블루베리는 포도의 30배에 달하는 안토시아닌이 있습니다. 피부건강에 좋습니다. 블루베리의 안토시아닌, 프테로스틸벤 성분의 항산화 작용은 체내의 활성산소를 억제시켜 깨끗한 피부와 피부 주름개선에 효과가 있고, 외부의 세균과 바이러스로부터 피부 세포를 보호해 주는 역할을 합니다. 또한 콜..
산수유가 우리몸에 좋은 효능 알아보자
산수유가 우리몸에 좋은 효능 반갑습니다. 신나는 목요일입니다. 오늘은 산수유가 우리몸에 좋은 효능에 대해 알아보겠습니다. 다이어트에 좋습니다. 여성의 신체가 노화가 진행될수록 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 줄어들며 지방분해하는 속도도 떨어져서 체내에 지방이 축적됩니다. 산수유는 로가닌 성분을 풍부하게 함유하고 있어 여성호르몬인 에스트로겐 수치를 올려주어 체내에 지방이 축적되는 것을 방지해 줍니다. 정력향상에 좋습니다. 산수유에 다량으로 함유되어 있는 코르닌 성분은 부교감신경을 자극하여 흥분시켜 정력향상에 매우 효과적입니다. 노화가 진행되며 자연적으로 쇠퇴하는 정력 감퇴 현상을 산수유 과육을 달인 물을 꾸준하게 섭취하면 증상 완화에 많은 도움이 됩니다. 신장기능 개선에 좋습니다. 산수유에는 코르닌 성분이 ..