망고빙수

파프리카의 다양한 효능 반갑습니다. 주말입니다. 오늘은 파프리카의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 피망의 사촌격인 파프리카는 화려한 색깔로 영양도 많으며 비타민이 풍부해서피부건강에도 좋다고 알려져 있는데요. 파프리카 보관법은 물기가 있으면 상하기 쉬우므로 물기를 제거한 뒤 비닐팩에 담아서 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 파프리카는 기미와 주근깨 예방에 좋습니다. 파프리카에는 비타민A와 비타민C 등 영양성분이 풍부하게 함유되어 멜라민 색소의 생성을 방해 함으로써 기미나 주근깨 예방에 효과가 있습니다. 파프리카는 다이어트에 좋습니다. 파프리카에는 영양소는 많지만 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋으며, 수분함량이 높아서 갈증해소에도 아주 좋습니다. 파프리카는 피부미용에 좋습니다. 비타민A,C와 함께 토코페..

직장인 캐피탈 대출 반갑습니다 . 망고빙수입니다. 오늘은 직장인 캐피탈 대출에 대해 알아보겠습니다. 요즘 계속해서 물가는 오르고 직장인들의 월급은 그대로여서 고민이 많습니다. 세금에다 각종 공과금, 그리고 생활비 등등 지출해야 되는 비용이 많기 때문에 가끔씩 금융권에서 대출을 받아 어려움을 해결하는 경우가 있습니다. 대출은 본인의 조건에 따라서 대출한도가 대출금리가 다르게 적용되겠지만 먼저 시중은행에서 알아보시기 바랍니다. 우리은행, 국민은행 같은 우리집 주변에서 흔히 볼 수 있는 은행들이 시중은행으로 1금융권입니다. 1금융권은 대출조건이 모든면에서 유리하지만 대출승인이 잘나지않습니다. 대출심사를 깐깐하게 하기 때문에 대출이 잘안되는 경우가 많습니다. 1금융권에서 대출이 불가할 때 다음으로 2금융권인 저..

벌나무의 효능 반갑습니다. 오늘도 신나는 주말입니다. 오늘은 벌나무의 효능에 대해 알아보겠습니다. 벌나무는 단풍나무과에 속하며, 해발고도 600m 이상의 고지대의 골짜기나 계곡 등의 분포하고 있는 낙엽활엽교목입니다. 담백한 맛이 특징인 벌나무는 잎이나 가지, 줄기, 뿌리 등을 약재로 이용하고 있으며, 독성이 거의 없어 체질에 따른 부작용 또한 거의 없는 약재로 알려져 있습니다. 1. 벌나무는 간건강에 좋습니다. 벌나무의 가장 대표적인 효능은 바로 간기능 개선을 통한 간건강증진 효과입니다.한방에서 간건강을 위한 약재로도 많이 이용될 만큼 간건강에 효과적인 벌나무는 간세포의 활성화를 돕는데도 뛰어날 뿐만 아니라 간 기능 저하를 유발하는 각종 독소와 유해물질을 배출하고, 간 조직 내 지방의 축적을 억제해 간염..

저협압에 먹으면 좋은 음식 반갑습니다. 주말을 즐기는 망고빙수입니다. 오늘은 저협압에 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 저혈압은 관상동맥의 혈압을 측정하였을 때 혈압이 정상 수치보다 낮은 경우를 총칭합니다. 저혈압은 어지러움증과 무기력증, 두통 등의 증상이 나타나기도 하지만 심할 경우 실신에 이르는 경우도 있습니다. 유전적인 요인으로 저혈압이 발생하기도 하지만 영양의 불균형 증상과 더불어 체력 저하 등의 원인으로 저혈압이 발생하기도 하는데요. 저혈압을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 비타민A와 비타민C 등이 고루 함유된 채소와 과일, 유제품, 견과류 등의 건강하고 균혀잡힌 식습관이 무엇보다도 중요합니다. 1. 마늘 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정된 바 있는 뛰어난 슈퍼푸드인 마늘은..

사과껍질 효능 반갑습니다. 행복한 주말입니다. 오늘은 사과껍질 효능에 대해 알아보겠습니다. 사과껍질에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 사과 껍질의 셀룰로오스 성분은 불용해성 물질로 물에 잘 녹지 않는다고 합니다. 셀룰로오스는 물과 친화력이 없어 장으로 들어가면 젤 형태로 변해 배변량을 늘리고 딱딱한 변을 부드럽게 만들어 변비를 예방한다고 합니다. 또한 소화속도를 단축해 쉽게 포만감을 느낄 수 있어서 다이어트에도 아주 좋습니다. 사과껍질에는 케르세틴이라는 폴리페놀 성분도 들어 있는데 이 성분은 강력한 항산화작용으로 노화예방에 많은 도움을 준다고 합니다.사과는 껍질째 먹는것이 좋고 껍질을 따로 말려 간식으로 먹거나 빵이나 파이 위에 장식으로 얹어 먹으면 아주 좋다고 합니다. 사..

우엉차의 효능 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 우엉차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 우엉차에는 혈액순환을 촉진하는 사포닌이 인삼보다 더 많이 들어가 있습니다아랍어로 비누라는 뜻을 가진 사포닌은 혈관을 깨끗하게 해주는데 콜레스테롤과 지방 그리고 활성산소까지 제거를 해주기 때문에 비만과 노화 예방에도 좋습니다. 사포닌 성분 덕분에 피지도 줄어들어서 피부결도 함께 좋아진다고 합니다. 우엉차는 식이섬유질이 풍부합니다. 우엉차에는 셀룰로오스,헤미셀룰로오스 등의 식이 섬유질이 풍부하고 위장속 수분을 흡수하는 능력이 뛰어나기 때문에 변비에도 훌륭한 역할을 합니다. 우엉차는 체력보강에 좋습니다. 우엉에 들어있는 아르기닌은 단백질의 일종으로 성장호르몬을 촉진하고 체력을 강화시켜 줍니다. 우엉차는 다이어트와 당뇨에 좋..

모과씨 효능 반갑습니다. 행복한 주말입니다. 오늘은 모과씨 효능에 대해 알아보겠습니다. 모과씨의 주성분인 아미그달린 성분에는 항암작용이 있습니다. 인체내에서 이 성분이 결핍되면 암에 걸릴 확률이 높다고 하니 꾸준히 섭취하시길 권해 드립니다.아미그달린은 식물종자 함유 배당체라는 의미라고 합니다. 또한 모과씨는 기침이나 천식에 좋습니다.기침 또는 천식의 효과를 보기위해 모과주를 만들때는 씨를 넣는것이 좋다고 합니다모과씨를 포함한 모과를 달인 물을 마셔도 아주 효과적입니다. 모과씨는 아토피 피부염에도 아주 좋습니다. 목욕을 할 때 모과씨 달인 물로 목욕을 하면 모과씨를 달인물이 피부에 직접 흡수가 되면서 피부 염증을 치료하는데 도움을 준다고 합니다하지만 모과씨 효능이 좋다고해서 많이 먹는것은 좋지 않다고 합니..

신용등급 5등급 대출 반갑습니다. 신나는 주말입니다. 오늘은 신용등급 5등급 대출에 대해 알아보겠습니다. 신용등급은 개인신용평가회사인 나이스신용평가정보(NICE)와 코리아크레딧뷰로(KCB)에서 개인신용등급을 1~10등급으로 나누어서 개인 각각의 등급별로 부실화가능성이나 신용관리지표, 연체가능성등을 분석해서 신용등급을 평가합니다. 오늘은 알아보는 신용등급 5등급은 중간등급으로 대학을 졸업하고 사회생활을 처음하는 사회초년생에게 부여되는 등급입니다. 신용등급이 1등급이면 제일 높은 등급이고 10등급으로 갈수록 안좋은 신용등급입니다. 신용등급 5등급이면 대출이 기본적으로 모든 금융기관에서 가능합니다. 대출은 1금융권, 2금융권, 사금융이 있습니다. 1금융권은 우리가 흔히들 알아있는 국민은행, 신한은행, 우리은행..

8등급 연체자 대출 반갑습니다. 행복한 주말입니다. 오늘은 8등급 연체자 대출에 대해 알아보겠습니다. 우리나라는 IMF이후에 경기 호황이 언제였는지 기억이 안날만큼 경기 불황이 계속되고 있습니다. 대학생들이 등록금도 비싼데 대학졸업후에 취업도 어려워서 대출을 받는 경우가 많습니다. 소득이 없는 대학생이 대출을 받아서 이자도 제때 못내서 신용등급이 떨어지고 연체자가 되는 경우가 있습니다. 이렇게 대출을 제때 상환하지 못해서 신용등급이 떨어지고 연체자인 경우 대출을 받을 수 있는지 궁금하실텐데요. 여기에 대해 알아보겠습니다. 일단 먼저 햇살론이라는 대출상품을 알아보시기 바랍니다. 햇살론은 서민은 위한 대출상품으로 대부업체 등에서 30~40대 고금리를 부담해야 하는 저신용자, 저소득자 서민에게 8%대의 저금리..

소라 효능 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 소라 효능에 대해 알아보겠습니다. 소라효능 소라는 열을 내리게 하고 눈을 맑게 한다고 알려져 있습니다.특히 청정지역인 제주도에서만 나는 "활소"라는 소라는 해조류와 모래를 먹고 자라기 때문에 예부터 큰병을 앓고나면 이것을 끓여서 국물을 먹여 몸보신하게 했다고 전해지며어르신들에게 최고의 영양식으로 알려져 있다고 합니다소라는 비타민B12를 충분히 함유하고 있어서 빈혈이 있는 사람에게 좋습니다. 일반적으로 소라는 구이,볶음,무침 등으로 이용되고 있으며 소라와 궁합이 잘맞는 방풍을 소라와 함께 넣어 찜을 하면 소라의 거슬리는 향미를 없애주고 방풍이 가지고 있는 정유 성분이 정신을 맑게 만들어 줍니다.소라의 속살은 눈이 밝아 지는데 좋고 또한 껍질은 가루를 내어 먹으..