망고빙수

돼지감자차 효능 반갑습니다. 즐거운 주말입니다. 오늘은 돼지감자차 효능에 대해 알아보겠습니다. 돼지감자차는 당뇨병예방에 좋습니다. 돼지감자에 들어있는 이눌린이라는 성분덕분에 위액에 소화되지않고 분해되어 과당으로만 변하고 이는 혈당수치를 상승시키지 않으면서 천연 인슐린의 역할을 하게 됩니다.천연 인슐린이라고 불릴만큼 혈당량을 조절하는데 좋아서 당뇨병예방과 치료에 효과적이라고 합니다.생돼지감자일때보다 볶거나 말려먹을때 4배정도 효과가 증가하므로 생돼지감자보다는 볶거나 말려 먹는것을 추천합니다. 돼지감자차는 장청소에 좋습니다. 돼지감자차는 장을 깨끗하게 해주는 효능이 있습니다 . 그래서 변비에도 좋습니다.장내의 쌓인 노폐물을 제거해줌으로 평소에 변을보고 찝찝하시거나 변의 냄새가 심하신분은 꼭 돼지감자를 드셔서..

유산균 효능 반갑습니다. 즐거운 주말입니다. 오늘은 유산균 효능에 대해 알아보겠습니다. 유산균은 심혈관질환 예방에 좋습니다. 유산균의 생리활성물질은 혈중 콜레스테롤 저하효과가 있어 심혈관질환을 예방하는데 효과적입니다. 체내의 고지혈을 유산균이 분해해서 배출합니다. 유산균은 설사예방에 좋습니다. 유산균은항생제사용으로 인한 설사, 바이러스성 설사 질환에 유용한 작용을 합니다. 유산균은 위궤양에 좋습니다. 위궤양을 일으킨다고 알려진 ‘헬리코박터 파일로리균’에 대해서도 유산균이 억제 작용을 합니다. 유산균은 변비개선에 좋습니다. 유산균은식이섬유, 물과 함께 배변을 도와 변비를 개선하는데 도움을 줍니다. 유산균은 살균작용에 좋습니다. 비피더스균주(유산균)는 유산 및 초산을 생산해 병원균의 활동을 억제하고, 살균작..

숙취해소에 먹으면 좋은 음식 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 숙취해소에 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 토마토 서양 사람들은 보통 토마토를 주스로는 잘 마시지 않는데요. 예외적으로 술을 많이 마신 다음날엔 '토마토 쥬스 칵테일'을 마십니다. 토마토는 비타민, 미네랄, 효소, 알콜을 분해하는 과당 등을 함유하고 있어 숙취 해소를 돕기 때문입니다. 토마토 스무디 레시피는 토마토에 매운 고추, 설탕, 라임을 넣어 갈아 마시면 됩니다. 2. 바나나 운동을 즐겨하는 사람들이 가장 즐겨먹는 과일중에 하나가 바로 바나나입니다. 바나나는 나트륨과 균형을 이루어 정상 혈압을 유지하고 몸속의 노폐물 처리, 에너지 대사 및 뇌기능 활성화를 돕는 '칼륨'을 다량 함유하고 있습니다. 술을 많이 마셨을 때에는 ..

깻잎의 효능 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 깻잎의 효능에 대해 알아보겠습니다. 깻잎은 빈혈예방에 좋습니다 깻잎은 채소중에서 철분이 많이 함유되어 있어서 꾸준히 먹으면 빈혈을 예방하는데 도움이 될 뿐만아니라 혈액을 정화하고 혈액순환을 원활하게해주는 효능이 있어서각종 심혈관 질환에도 효과가 좋다고 합니다. 깻잎은 감기예방에 좋습니다 깻잎의 루테이올린 성분이 염증을 완화하고 항알레르기 효능이 있어서재채기,콧물,기침 등의 증상을 완화해주며비타민C가 풍부해서 평소에 꾸준히 먹으면 감기를 효과적으로 예방할수 있습니다. 깻잎은 항암효과가 있습니다 깻잎은 암중에서도 특히 위암세포의 성장을 97% 억제하는것이 연구를 통해 밝혀졌습니다.이 효능은 바로 깻잎에 함유되어 있는 파이톨이라는 성분 때문인데이 파이톨성분은 유..

소득증빙없이 300만원대출 반갑습니다. 행복한 하루를 보내는 망고빙수입니다. 오늘은 소득증빙없이 300만원대출에 대해 알아보겠습니다. 뜻하지 않게 갑자기 급한 일이 생겨서 돈이 필요한 경우가 있습니다. 큰 금액은 아니고 소액이 필요할 때 자금이 없으면 정말 힘들고 스트레스를 받습니다. 주변에 친구나 지인에게 구하자니 자존심이 상해서 그냥 대출을 이용하는 경우가 많습니다. 대출금액이 큰 금액이 아니라면 요즘은 소득증빙없이 300만원대출까지는 대출이 가능합니다. 추천 대출상품으로는 카카오뱅크의 비상금대출상품이 있습니다. 1금융권 인터넷은행인 카카오뱅크 비상금대출은 소액마이너스통장대출입니다. 현금이 없는데 갑자기 경조사에 가서 부주를 해야할 때 월급날 전 날에 갑자기 돈이 필요할 때 무심코 사용했던 현금서비스..

새마을금고 햇살론 대출자격 반갑습니다. 행복한 금요일입니다. 오늘은 새마을금고 햇살론 대출자격에 대해 알아보겠습니다. 햇살론은 캐피탈, 대부업 등에서 최대 24%의 고금리로 고통받는 저신용, 저소득 서민에게 희망을 드리고자 8%대의 저금리로 대출해 드리는 서민대출공동브랜드입니다. 새마을금고 햇살론 대출가능금액은 생계자금 1500만원과 대환자금 1500만원까지 최대 3,000만원까지 대출이 가능합니다. 대출대상은 연소득 4,500만원 이하이고 신용등급이 이하인 자, 연소득 3,500만원 이하인 자 가능합니다. 대출금리는 연 8%~9%이고 생계자금은 변동금리, 대환자금은 고정금리이고 대출금리는 신용등급별로 차등적용됩니다. 대출기간은 36개월에서 60개월(최대 5년) 까지이고 연체금리 약정이자 + 3%(연체금..

들깨 효능 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 들깨 효능에 대해 알아보겠습니다. 들깨는 몸을 덥게 만들고 독이없고 기를 내리게하며기침과 갈증을 그치게하고 간을 윤택하게 만들어 속을 보하고 정수 즉, 골수를 메워준다고 동의보감에 언급되어 있습니다. 들깨는 변비예방 및 발암물질의 제거에 좋습니다. 들깨에는 식물성 식이섬유가 풍부해서 변비를 예방하고 들깨의 불용성 식이섬유는 몸속에 들어가면 발암물질과 함께 뭉쳐서 몸밖으로 배출시켜주기 때문에 발암물질 제거에도 효능이 있습니다 들깨는 피부미용 및 노화예방에 좋습니다. 들깨의 감마토코페롤은 피부가 거칠어지는것을 막아주며백옥같은 피부를 갖게 해주는데 많은 도움을 준다고 합니다 들깨는 치매예방 및 두뇌발달에 좋습니다 리놀렌산이 풍부해서 신경세포를 촉진시켜줘 학생들의 ..

변비를 해결하는 방법 반갑습니다. 즐거운 하루입니다. 오늘은 변비를 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 대장을 자극하자 변비는 운동이 부족할 때도 생기는데요. 물론 정확한 원인은 아직도 밝혀지지 않았지만 운동을 하게 되면 대장의 움직임도 늘어나 변비를 예방해 준다고 합니다.복근을 강화시키는 운동인 조깅, 줄넘기, 윗몸 일으키기 등의 적당한 운동들이 대장에 좋은 운동들입니다. 2. 아침을 먹자 아마 많은 분들이 아침을 굶거나 간단하게 해결하는 경우가 많습니다.하지만 아침식사는 장의 연동운동을 촉진하는 아주 중요한 자극제이기 때문에 자고 일어나 생기는 배변욕구를 가장 잘 해결해 줍니다.배변신호가 오면 참지 말고 화장실에 가고 규칙적으로 가는 습관이 무엇보다 중요합니다. 3. 수분을 섭취하자 수분이 부..

우슬초 효능 반갑습니다. 즐거운 금요일입니다. 오늘은 우슬초 효능에 대해 알아보겠습니다. 우슬초는 여성질환 개선에 좋습니다 생리 기간에 허리와 아랫배가 아프기도 한데, 우슬초는 생리통 뿐 아니라 무월경이나 생리불순, 자궁출혈 등의 부인병을 예방하거나 치료에 도움이 된다고 하니 여성분들이 달여드시면 좋습니다. 다만 월경과다 증상이 있으신 여성분이나 임산부는 절대로 금물입니다. 우슬초는 변비개선에 좋습니다 채소 등 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하면 장운동이 활발해져 변비에 걸리지 않는데, 채소를 잘 섭취하지 않고 운동도 자주 하지 않으면 변비에 걸리기 쉽답니다. 우슬초는 장운동을 활발하게 해주어 변비에 도움이 됩니다. 우슬초는 야뇨증치료에 좋습니다 야뇨증이 있으신 분들은 깊은 잠을 못자고 중간에 깨게 됩니다...

장을 건강하게 하는 음식 반갑습니다. 망고빙수입니다. 오늘은 장을 건강하게 하는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 우유 공복에 찬 우유를 마시게 되면 장의 연동운동이 활발해지는 숙변제거방법, 장운동에 좋은 음식입니다. 2. 다시마 다시마에 풍부하게 들어있는 섬유질은 장내에 노폐물이 머무르는 시간을 단축시켜 빠르게 배출하는 효과가 있습니다. 3. 블루베리 블루베리 1개에는 바나나의 2.5배에 달하는 식물유지가 들어있어 장내에 생기는 유해물질을 차단해 변비, 대장암, 장운동에 좋은 식품입니다. 4. 사과 사과에 풍부하게 들어있는 팩틴성분은 장운동을 활발하게 해 주는 효능이 있고장벽을 보호해 숙변제거와 변비를 해소해줍니다. 사과를 드실 땐 껍질까지 같이 드시는 것이 좋으며, 아침공복에 드시면쾌변과 숙변제거에 ..